Tips Redakan Nyeri Sariawan

Sariawan atau Stomatitis Aphtosa  adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung . Munculnya sariawan ini di sertai rasa nyeri yang sangat mengganggu.
Sariawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan. Sekitar 10% dari populasi menderita dari penyakit ini dan wanita lebih mudah terserang dari pada pria.
Ada beberapa faktor penyebab yang diduga menjadi faktor penyebab munculnya sariawan,seperti luka tergigit,mengkonsumsi makanan atau minuman panas ,alergi,kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor psikologi,dan kondisi tubuh yang tidak fit.
Sariawan di tempat yang sama selama dua minggu atau satu bulan dapat dijadikan indikasi adanya kanker rongga mulut.

Tips meredakan rasa nyeri pada sariawan :
  1. Hindari makanan yang memiliki tepi tajam,misalnya keripik.
  2. Hindari minuman yang bercita rasa asam.
  3. Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut.
  4. Gosoklah gigi secara hati-hati agar tidak melukai gusi.  
  5. Karena sariawan dapat disebabkan oleh daya tahan tubuh yang menurun dan kekurangan vitamin serta mineral ,bila perlu anda sebaiknya juga mengkonsumsi suplemen multivitamin dan mineral.